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她只不过(guò )加快了一些速度(dù )，才跑了没十分钟(zhōng )，她们居然就已经(jīng )开始喘气了。

看(kàn )见(jiàn )是顾潇潇，艾美(měi )丽(lì )哎哟一声：怎么(me )是你呀，吓死我(wǒ )了(le )，大早上还没打(dǎ )起(qǐ )床号呢，你瞎折(shé )腾啥？

顾潇潇回头(tóu )冲她龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心更硬，你(nǐ )要不要试试？

跑了(le )差不多十分钟左(zuǒ )右(yòu )，顾潇潇发现身(shēn )后(hòu )几人的喘息声有(yǒu )些过，她皱眉跑(pǎo )到(dào )旁边，让陈美带(dài )跑(pǎo )。

特殊训练有，不过得等你们体(tǐ )能(néng )达标再说，还没(méi )学(xué )会走就要学爬了(le )你。

此时没有烈(liè )日(rì )，然而张小乐和(hé )艾(ài )美丽的脸上，还(hái )是布满了汗水，并(bìng )且小脸通红。

艾(ài )美(měi )丽此时早已经忘(wàng )了刚刚的大胆，抱(bào )着蒋少勋的腿大(dà )声(shēng )哀嚎。

蒋少勋眼(yǎn )角(jiǎo )抽搐，狠狠的闭(bì )上眼睛，一而再(zài )再(zài )而三，忍无可忍(rěn )，他猛地扣住她脖(bó )子，狠狠的将她(tā )掰(bāi )开。

呼吸问题好(hǎo )调(diào )节，姿势问题最(zuì )难调节，她在旁边(biān )不停的提醒动作(zuò )不(bú )标准的四人，然(rán )而四人都没法改过(guò )来，反而越跑越(yuè )乱(luàn )，连呼吸节奏都(dōu )给(gěi )忘了。